Quando procurar psicoterapia?
Nem sempre é preciso chegar ao limite para iniciar um processo terapêutico. Às vezes, a alma começa a pedir cuidado muito antes da crise.
Ler artigoReflexões para compreender melhor a sua história
Conteúdos sobre psicoterapia, emoções, relacionamentos, autoestima e caminhos de autoconhecimento.
Ansiedade: quando a mente não desacelera
A ansiedade pode aparecer como excesso de pensamento, medo constante ou sensação de urgência interna.
Ler artigoEntender não é o mesmo que elaborar
Saber racionalmente o que acontece não significa que a dor já foi transformada.
Ler artigoAutoestima e autocrítica: quando a cobrança interna pesa
A autocrítica excessiva pode fazer a pessoa sentir que nunca é suficiente.
Ler artigoRelações difíceis também falam sobre nós
Os vínculos que mais nos afetam podem revelar necessidades, limites e feridas emocionais.
Ler artigoConstelação familiar com bonecos: um olhar para os vínculos
Existem histórias que a gente já contou muitas vezes e continua sem entender. A constelação familiar com bonecos existe para esse tipo de questão.
Ler artigoAlgum tema tocou você?
A psicoterapia pode ser um espaço para compreender melhor o que você sente, vive e repete.